Boxing là gì có lẽ là thắc mắc được nhiều người quan tâm? Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để tìm hiểu về môn thể thao boxing nhé!

Boxing là gì ?

Boxing hay Quyền anh hoặc đấm bốc là một môn võ thuật cũng như một môn thể thao đối kháng giữa 2 người sử dụng nắm đấm cùng với chân, đầu và thân mình. Đối với khía cạnh võ thuật và thể thao, boxing là một cách tập luyện và thi đấu giúp bạn rèn luyện sức khỏe và trải nghiệm một trận chiến tuyệt vời. Người tập đeo găng tay khi tập luyện và sử dụng đệm răng (dụng cụ bảo vệ răng) để bảo vệ an toàn cho cơ thể.

Theo các tài liệu, môn thể thao này có xuất xứ từ phương Tây, từ lâu đã có mặt trong các kỳ đại hội thể thao trên thế giới, và hiện nay được biết đến như một môn thể thao chính thức cũng như một môn thể thao chính thống cũng như được tập luyện rộng rãi như những môn thể dục khác trong cuộc sống.

• Tập Boxing tay có to không? Những lưu ý để tập boxing giúp tay thon hơn
• Tập Boxing có tác dụng gì? Những lợi ích tuyệt vời của việc tập Boxing

Cho đến nay không ai có thể có thể chỉ ra được thời gian mà bộ môn Quyền Anh – Boxing ra đời chính xác là khi nào mà người ta thường biết đến các mốc như:

– Khoảng 4000 năm trước Công nguyên ở Bắc Phi.

– Khoảng 1500 năm trước Công nguyên ở Địa Trung Hải.

– Khoảng 900 năm trước Công nguyên ở Hy Lạp.

– Khoảng năm 500 sau Công nguyên ở Rome.

– Khoảng 3700 năm trước Công nguyên ở Mésopotamie – Hy Lạp cổ.

Điều gì là quan trọng khi tập Boxing?

Nhiều bạn khi mới tìm hiểu về boxing thì đều cho rằng chơi boxing giỏi là điều quan trọng nhất là phụ thuộc vào đôi tay của mình, nhưng đối với những người chơi boxing bình thường thì cái hay của môn võ này lại là đôi chân. Điều này có thể giải thích đơn giản như sau: Cú đấm trong boxing thì lực thật sự xuất phát từ chân và bạn cũng không thể làm gì được đối thủ nếu chỉ biết đứng im một chỗ, hoặc di chuyển lung tung không có bài bản để tung ra những cú đấm. Đối với boxing, việc di chuyển khá quan trọng để giúp bạn dành chiến thắng.

Một điều cũng rất quan trọng khi thi đấu Boxing là các vận động viên Boxing thường phải ép cân để thi đấu. Trong quá trình tập luyện, họ hầu như uống rất ít nước, đôi khi chỉ uống vài ngụm nhỏ để cổ họng không bị khô – điều này khác hẳn với những người tập thể thao thường xuyên. Nếu bạn đang tập luyện Boxing, hãy cố gắng uống ít nước hơn trong các buổi tập và xem nó có hoạt động hiệu quả hơn không.

Với Boxing, việc bị thương và chảy máu khi tập luyện và thi đấu là điều hết sức bình thường. Để chơi và thi đấu môn võ thuật này, bạn phải thực sự có niềm đam mê, khả năng chịu đau và tinh thần cầu tiến mới giúp bạn tiến bộ.

=> Lichthidau.com.vn cập nhật lich thi dau bong da hom nay và ngày mai của 1000+ giải đấu HOT Thế Giới nhanh nhất, chính xác nhất.

Các kỹ thuật boxing cơ bản

Các tay đấm boxing sẽ phát triển phong cách cá nhân của riêng mình. Tuy nhiên, có ba phong cách liên quan đến các kỹ thuật chơi được công nhận rộng rãi bao gồm:

Phong cách Swarmer

Các tay đấm boxing luôn giữ vị trí áp sát đối thủ và gây sức ép bằng hàng loạt đòn tấn công liên tục và dồn dập. Những người theo lối chơi này cần một đôi chân cực kỳ nhanh nhẹn và sử dụng kỹ thuật đánh trên và móc. Phong cách Swarmer thường được ưa thích bởi những người có cự ly ngắn. Những người nổi tiếng bao gồm Joe Fraser, Mike Tyson, Manny Pacquiao và Gennady Golovkin.

Phong cách Out-fighter

Những tay đấm cũng có đôi chân cực kỳ nhanh nhẹn. Nhưng họ luôn giữ khoảng cách với đối thủ. Những người theo phong chơi này thực hành các kỹ thuật đấm bốc, chủ yếu liên quan đến các nắm đấm tầm xa hơn như đâm và chéo. Một số võ sĩ nổi tiếng nhất là Mohammad Ali, Sugar Ray Leonard và Floyd Mayweather Jr.

Phong cách Slugger

Phong cách này còn được gọi là lối chơi Brawler. Những gì người chơi Slugger thiếu là sự khéo léo, nhưng họ bù đắp nó bằng sức mạnh thô sơ. Các tay đấm có xu hướng sử dụng các kỹ thuật chơi chậm và dễ đoán. Nhưng họ cũng là những người thường có thể hạ gục đối thủ chỉ bằng một cú đấm George Foreman và Vitali Klitschko là những tay đấm đáng chú ý trong phong chơi này.

Trên đây là một số chia sẻ về Boxing là gì? Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào khác liên quan đến môn thể thao Boxing, hãy thường xuyên truy cập vào chuyên mục tin thể thao để có được câu trả lời chuẩn nhất!

Ngoài ra, nếu bạn muốn cập nhật tỷ lệ bóng đá, keo bong da ma cao, malaysia, châu Á, O/U, châu Âu. Truy cập ngay vào lichthidau.com.vn để cập nhật chi tiết về các loại kèo bóng đá hôm nay nhé!