Tennis là gì? Tennis là một môn thể thao rất phổ biến và được rất nhiều người lựa chọn. Vậy môn thể thao này có gì đặc biệt? Cùng yeuthethao360.com tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Tennis là gì?
Tennis hay còn được biết đến là quần vợt, đây là một môn thể thao phổ biến và được rất nhiều người yêu thích. Bộ môn này có thể chơi 1 đấu 1 hoặc chơi đôi 2 đấu 2. Sân chơi tennis cũng rất là đa dạng, có thể là trên sân cỏ cũng có thể là sân cứng, đất sét và sân trải thảm.
Tennis là một bộ môn thể thao đã được hình thành ở Pháp vào thế kỷ 12. Một thời gian sau đó bộ môn thể thao này mới chính thức xuất hiện và được phổ biến rộng rãi ở Anh từ thế kỷ 19. Sau đí nó được phát triển sang Hoa Kỳ và nan rộng khắp thế giới.
Tennis là gì? Tìm hiểu chi tiết về bộ môn Tennis
Nguồn gốc
Nhiều chuyên gia tin rằng vào năm 1873 có một thiếu tá quân đội Anh tên là Walter Clopton Wingfield đã phát minh ra bộ môn này. Bộ môn thể thao này được công nhận vào năm 1973 và được đánh đấu sự ra đời của nó vào năm 1873.
Năm 1877 một câu lạc bộ quyết định tổ chức một giải vô địch quần vợt và một tiểu ban giải vô địch gồm ba người đã được chỉ định. Bộ môn này thi đấu trên sân hình chữ nhật có chiều dài 78 feet, rộng 27 feet. Người đầu tiên giành chức vô địch Wimbledon là Spencer Gore. Năm 1878 Giải vô địch Scotland đã được tổ chức, tiếp theo là Giải vô địch Ireland vào năm 1879.
Theo lịch bóng đá hôm nay giải vô địch tennis ở Úc được tổ chức vào năm 1905. Giải vô địch quốc gia đầu tiên ở New Zealand được tổ chức vào năm 1886. Năm 1904 Hiệp hội Quần vợt Sân cỏ của Australasia được thành lập.
Cách đánh hiệu quả cho người mới chơi
Khởi động trước khi chơi
Khởi động là một bước quan trọng khi tham gia thể thao chứ không phải riêng tennis. Tennis là môn thể thao đòi hỏi nhiều sức bền, cần di chuyển nhiều trên phạm vi rộng nên người chơi cần khởi động thật kỹ. Nếu không khởi động kỹ bạn rất dễ gặp phải chấn thương dây chằng, giãn cơ quá mức, trật khớp…
Học cách di chuyển
Sau khi đã khởi động xong, bạn cần chuyển đến học cách di chuyển như sau:
– Chạy ngang và di chuyển song song với lưới
– Chạy đan chân về sau để có thể quay về vị trí ban đầu nhanh hơn
– Trong tình huống di chuyển tới bóng khi đối phương đánh bóng ra 2 góc thì cần biết cách di chuyển ngang.
– Bước đi được giảm tốc dần khi đến gần bóng để tăng sự chính xác khi đánh bóng
>>>> Xem thêm: Squat là gì? Tác dụng và những điều cần biết về bài tập Squat
Học cách cầm vợt
Cách cầm vợt trong tennis cũng có vai trò quan trọng cho những màn ghi điểm của bạn. Mỗi một loại vợt có một cách cầm khác nhau. Về cơ bản thì có 4 cách cầm vợt chính như:
– Continental: Kiểu này thường áp dụng khi giao bóng, cắt bóng hoặc phòng thủ. Lúc này bạn cần đặt khớp ngón trỏ vào cạnh số 1, đặt điểm giữa tạo bởi ngón cái và ngón trỏ lên trên cùng cán vợt.
– Eastern: Ở cách cầm vợt này toàn bộ bàn tay đặt lên trên mặt lưới, kéo thẳng xuống dưới cán vợt và cầm vợt.
– Semi-Western: kiểu này được sử dụng nhiều bằng cách di chuyển khớp ngón tay thêm 1 cạnh theo chiều kim đồng hồ. Hãy đặt bàn tay vào vị trí cán vợt.
– Western: khi đang cầm theo kiểu trên thì hãy dịch khớp ngón tay theo chiều kim đồng hồ. Khớp ngón trỏ sẽ ở dưới cán vợt, tay đặt hầu hết ở dưới cây vợt.
Học cách phát bóng
Để có thể thực hiện cú phát bóng chính xác thì bạn cần nắm được 3 kỹ thuật cơ bản sau:
– Cú giao bóng thẳng: Bạn cần thực hiện thực hiện một cách nhanh, mạnh; cú giao bóng này thường áp dụng khi giao bóng lần 1.
– Cú giao bóng xoáy lên: Thường thì khi giao bóng lần 2 bạn sẽ thực hiện cú giap bóng này. Lúc này bóng sẽ vọt lên caosau khi chạm đất khiến cho đối thủ khó có thể sử lý được bóng.
– Cú giao bóng xoáy ngang: Sau khi bóng chạm đất nó sẽ bay lên ngang mặt khiến đối phương phải chạy ngang, từ đó tạo khoảng trống để bạn ghi điểm.
Bài viết trên chúng tôi đẫ giải đáp hết những thắc mắc của bạn đọc về tennis là gì? Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cập nhật ở trên sẽ hữu ích với bạn đọc.
>>> Cập nhật tỷ lệ bóng đá, tỷ lệ kèo, tỷ lệ dự đoán, tỷ lệ dự đoán bóng đá hôm nay, tỷ lệ kèo trực tiếp, tỷ lệ ma cao, malaysia..… tại website của chúng tôi.
