Sting bao nhiêu calo, uống có mập không? Sting có công dụng giải khát cũng như bổ sung năng lượng cho cơ thể. Nhưng lượng calo có trong Sting là bao nhiêu cùng yeuthethao360.com tìm hiểu câu trả lời nhé!
Sting bao nhiêu calo?
Sting là dòng thức uống tăng lực, bổ sung năng lượng nhanh chóng cho cơ thể. Nước ngọt Sting được nhiều người Việt ưa chuộng và có 2 loại là Sting đỏ vị dâu đặc biệt và Sting vàng vị tương tự nước tăng lực bò húc. Loại nước này cung cấp năng lượng và vitamin trong đó nhiều nhất là vitamin E, để giải khát và xua tan cảm giác mệt mỏi hiệu quả.
Vậy sting chứa bao nhiêu calo? Lượng calo của một chai sting có dung tích 330ml và sẽ chứa khoảng 242 calo. Hàm lượng calo này ở mức trung bình và không quá lớn nhưng cũng không quá nhỏ. Bạn uống quá nhiều sẽ gây tình trạng tiểu đường và tăng cân nhanh chóng.
Sting vàng bao nhiêu calo? Cũng giống sting dâu, sting vàng có hàm lượng calo khoảng 242 calo. Vì vậy, bạn uống hết một chai sting thì lượng thức ăn khi nạp vào cơ thể trong một bữa sẽ phải giảm đi. Còn nếu không sẽ dư thừa năng lượng, ảnh hưởng đến cân nặng.
Sting bao nhiêu calo, uống có mập không ?
Uống Sting có béo không?
Sting sẽ chứa Đường, Taurine, Caffeine và các loại vitamin. Đây là những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu không sử dụng đúng cách thì chúng lại vô tình trở thành mối nguy hiểm cho cơ thể khi hấp thụ một lượng lớn.
Một lon Sting 330ml sẽ chứa tới 242 calo, nếu như lượng calo này nạp vào cơ thể người trưởng thành sẽ dao động từ 1800 – 2000 calo. Với một người có chế độ ăn 3 bữa/ngày sẽ phải tiêu thụ một lượng thức ăn bổ sung đủ 667 calo cho mỗi bữa ăn mới có đủ năng lượng để hoạt động.
Như vậy, bạn uống hết 1 chai Sting thì lượng thức ăn phải giảm đi. Nếu như ăn 1 lượng lớn thức ăn cùng 1 chai Sting trong 1 bữa thì việc tăng cân sẽ tăng cao hơn.
Do vậy, việc uống Sting có tăng cân không là do bản thân mình. Nếu như bạn không biết cân bằng chế độ dinh dưỡng thì khi uống quá nhiều nước tăng lực trong một ngày sẽ dẫn đến việc tăng cân. Vì thế bạn muốn xây dựng thực đơn dinh dưỡng khoa học, hợp lý nhất cần biết đến lượng calo có trong Sting.
Bên cạnh các kiến thức về dinh dưỡng thể thao để làm sao có vóc dáng thon gọn thì bạn có thể theo dõi thêm những bộ môn khác nhất là bóng đá, tỷ số bóng đá trực tuyến được chúng tôi cập nhật chính xác sau mỗi trận đấu.
Tác hại của việc uống nhiều Sting
Bên cạnh những tiện lợi mà Sting đem lại cho sức khỏe cơ thể để đáp ứng những loại vitamin, hỗ trợ giải khát và tỉnh táo cho cơ thể… Uống quá nhiều Sting gây vô vàn tác hại về sức khỏe như:
- Đây là nguyên nhân dẫn tới tình trạng tăng cân và béo phì.
- Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đầy hơi, ợ nóng do sản sinh ra CO2 làm cản trở quá trình tiêu hóa cùng những cơ quan bộ phận của hệ tiêu hóa.
- Đáp ứng quá nhiều đường, dẫn tới bệnh tiểu đường
- Nguy cơ tích tụ nhiều mỡ thừa, dễ mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp, mỡ máu… một số bênh liên quan đến tuần hoàn máu khác.
- Ngoài ra, Sting có chất tạo màu, tạo mùi, tạo gas nếu tích tụ quá lâu sẽ là những nguyên nhân gây nên những căn bệnh nguy hiểm khác.
Như vậy bài viết trên chúng tôi chia sẻ đến bạn Sting bao nhiêu calo, uống có mập không? Để qua đó bạn hiểu được và biết cách ăn uống lành mạnh, an toàn nhất. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm về kèo bóng đá hôm nay được cập nhật nhanh và chính xác nhất.
Xem thêm: Sữa chua bao nhiêu calo? Ăn sữa chua có béo, có tăng cân không?
